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这一个月来
气温飘忽不定
昨天还是20几度
今天就能降到10几度
阴天多云，气候潮湿
藏在暗处的生物就开始活跃了
那些由螨虫造成的问题也就多了起来
皮肤痒、过敏、长痘
眼睛红痒、掉睫毛、眼屎多
那要怎么除螨呢？
我们所熟知的螨虫大部分都是尘螨，也就是不晒被子、不做卫生会滋生的螨虫。尘螨主要就存在于家具卧室内，湿热环境特别适合其生存，因此床褥、沙发、地毯、空调过滤网这些潮湿、温暖的环境为他们的生存创造了条件。 一般来说，一张普通的床一周就会产生500万只螨虫。1个月不换床单，螨虫数量可达1200万。基本上，每天有近18万只螨虫在你的毛孔中进食、排便，破坏皮脂腺和毛囊，损伤毛脂器官和组织细胞，从而引起皮肤大面积炎性病变。 人每晚睡觉时，身体会排出汗液，同时，在睡眠时，皮肤直接与床单发生磨擦，人体新陈代谢，会自动脱落皮屑，因此床单上会有很多脱落的死皮，长时间使用这样的床单被套等，容易导致皮肤问题，而且床上的微生物、细菌、螨虫等还可能进入体内，出现感染、过敏等反应。 除了皮肤类问题，螨虫还会导致很多眼睛疾病。其中，尘螨是导致过敏性结膜炎的常见原因。 过敏性结膜炎大多是因为接触过敏原而引起眼结膜过敏发炎，常见的过敏原有花粉、动物毛发、尘螨、化妆品、细菌等。感染过敏性结膜炎会出现眼睛发红，奇痒无比，可能还会伴有畏风、流泪、眼睛分泌物增多等症状，严重的过敏性结膜炎，可能还会影响视力，造成视力下降。 除螨虫，清洁是关键，正常情况下，一条新被子使用一个月后，螨虫和细菌的数量就已达几百万，使用三个月后，螨虫和细菌的含量又会上升30%，半年后，将上升50%。因此除了定期清洗，一条被子使用超过5年，就应该更换了。 那阴天要怎么除螨虫？？ 对于蠕形螨，0℃以下、37℃以上的温度对他们生存不利，当温度达到54℃时，它们就会死亡。因此以下这些措施可以有效除螨： 至少每半月用热水清洗1次床上用品，可以用高于54℃的热水浸泡、清洗个人卫生用品。用凉水洗涤只能冲走部分尘螨，不能杀螨。 不在盛夏，依靠单纯的太阳晾晒，棉被上的尘螨通常还是没法根除。阳光不足时，可以把被褥装进黑色塑料袋里，再放在太阳底下暴晒1-2小时，黑色聚热，袋内加热作用更明显。 对于毛巾这类常放置于阴凉潮湿处的物品，以及凉席这类不易清洗的物品，可通过电熨斗进行熨烫，每处烫10分钟以上。 定期清理灰尘，减少布艺、织物等容易积尘的物品，保持房间干燥、通风，可以使用吸湿机、空调。 对于已经感染螨虫造成的眼睛不适、睫毛脱落等问题，建议可以选用含有杀菌除螨成分的护理产品，如用含茶树油成分的除螨湿巾擦拭睑缘。当螨虫感染较严重，不能通过日常护理方式改善，可以通过睑缘清洁，清除睫毛根部结痂、油脂等，去除螨虫生活的环境，或在医生指导下，进行OPT强脉冲光等进行治疗。 日常生活中，做好预防和治疗外，及时发现问题很重要，有出现眼睛红痒，且反复发作；眼睛干涩，有异物感；睫毛反复脱落，分泌物增多等问题，还是要找眼科医生查下螨虫确认噢。 图源：pixabay
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泉州华厦眼科医院作为国家临床重点专科、三级甲等眼科医院--厦门大学附属厦门眼科中心的泉州分院，下辖晋江、安溪等分院，是集医疗、教学、科研、眼健康为一体的眼科专科医院，是泉州医学高等专科学校实训教学基地和泉州市特级人才创新实验室，拥有 “张广斌名医工作室”、“疑难眼病名医会诊平台”、“中国民族卫生协会近视精准防治临床中心”以及爱尔康“干眼诊疗联合发展平台”等重要临床培训研究平台。
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