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正确戴镜和摘镜
戴镜
戴镜前,要先洗净双手。配戴隐形眼镜有眼部感染风险,所以在触碰眼睛及隐形眼镜前,务必彻底洗手并且擦干,这样才能尽可能地减少感染发生率,即使是配戴日抛型隐形眼镜也不例外。
从包装盒中直接倒出镜片,不建议用镊子等辅助工具将镜片取出,全程尽量用清洁的双手操作,减少镜片损伤和污染的机会。
戴镜前要确认镜片的正反面,检查镜片的完整性,检查是否有裂痕或者损坏。
戴镜时,镜片置于右手食指指尖,左手食指或中指将上眼睑睫毛根部皮肤往上拉,固定在眉弓处,右手中指拉下眼皮固定。
将镜片放入眼睛后,再慢慢松开下眼睑和上眼睑。如果戴上后感觉不适,可以将隐形眼镜摘下来,再次检查镜片是否有损伤,用专门的隐形眼镜清洗液清洗后再戴镜。
摘镜
摘镜时,用中指拉开下眼睑,食指接触镜片下缘,下拉,然后用拇指和食指一起将镜片捏下来。或者与戴镜一样,拉开上下眼睑,使用眼睑边缘将镜片挤出。
日常护肤时,应先戴隐形眼镜,再进行涂抹乳液等常规护肤流程。如果要使用喷定型喷雾,务必闭上眼睛再喷。对于化妆的女生,需要注意化妆和配戴隐形眼镜的顺序。
化妆之前先戴隐形眼镜,卸妆之前先摘隐形眼镜,避免眼妆触碰到隐形眼镜。
其他注意事项
①操作时请远离洗手台,身体紧贴桌子,谨防镜片掉落后丢失或意外破损。
②镜片掉落后,若凸面朝上,请用吸棒吸取;镜片吸起后不可强行拔下。
③镜盒每天清洗,每周至少用沸水浸烫1-2次,每3个月更换;吸棒使用前后用生理盐水/护理液冲洗,每月更换; 除蛋白盒使用后冲洗并常温晾干,每6个月更换。
提醒:所有护理工具禁用自来水清洗,可用生理盐水/煮沸后的冷却水。
④如果不是日抛的镜片,无论戴镜时间长短,每次取下镜片后都应该对镜片进行清洁护理。
⑤建议配戴时间8-10小时,闭眼状态不超过12小时,配戴期间不能揉眼,如出现眼红、眼痛、感冒、发烧、抵抗力下降等,请先停戴,如有不适请及时就诊。
⑥冬季手指灵活度下降,手上皮肤粗糙,建议温水洗手后再清洗镜片。
来源:华厦眼科医院集团
图片:pixabay
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泉州华厦眼科医院作为国家临床重点专科、三级甲等眼科医院--厦门大学附属厦门眼科中心的泉州分院,下辖晋江、安溪等分院,是集医疗、教学、科研、眼健康为一体的眼科专科医院,是泉州医学高等专科学校实训教学基地和泉州市特级人才创新实验室,拥有 “张广斌名医工作室”、“疑难眼病名医会诊平台”、“中国民族卫生协会近视精准防治临床中心”以及爱尔康“干眼诊疗联合发展平台”等重要临床培训研究平台。
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