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“就是眼睛太干了吗，要点什么眼药水？”
“眼睛干怎么想也应该是缺水，怎么会是缺油呢？”
首先我们先弄明白干眼是怎么发生的。 我们的眼睛会分泌泪液，而泪液会在我们眼睛表面形成一层泪膜，它是由三种成分组成，分别是油脂、水液、黏蛋白。 泪膜中的任何一层出现问题，或是分布不均都会导致泪膜不正常破裂、蒸发。 没有泪膜的保护和润湿，眼睛就会容易变的干燥，时间一久就会造成干眼。 而我们所说的“油”，其实就是指睑板腺（上下眼皮里的腺管）分泌的脂质，它的主要功能是“锁水保湿”。 如果睑板腺功能障碍或是管道阻塞，分泌不出“油”，泪膜中的脂质层缺损，锁水功能就会被破坏，泪液蒸发速率会提高4倍。 泪液蒸发过快会使眼睛逐渐变得干涩。 ❶、全身因素，如患有干燥综合征、衰老等； ❷、长时间盯屏幕，眨眼次数减少，或是眨眼时，上眼皮没有完全碰到下眼皮，睑板腺没有受到充分挤压，分泌不通畅。 ❸、长期过度用眼，眼妆没有卸干净，都会导致睑板腺管道堵塞； ❹、螨虫感染，睑板腺开口被螨虫及其分泌物堵塞，螨虫也会引起炎症，导致睑板腺开口变小。 那不管什么类型的干眼，表现出来的症状都是眼睛干涩、有灼热感、异物感等，要怎么知道自己到底是“缺水”还是“缺油”呢？ 这就需要做一个干眼检查来分析判断了。 干眼常见检查项目有：泪膜破裂时间、泪河高度、泪液分泌测试、螨虫检查、睑板腺功能测定、脂质层分析等。 这类型干眼的治疗以疏通睑板腺，活化睑板腺功能为主。常见的治疗方法有： 热敷可以在疏通睑板腺的同时，增加眼睛湿度。 再沿着睑板腺排出方向进行按摩，可以将通过热敷软化的油脂，以及堵塞的分泌物排出，从而疏通睑板腺分泌管道，快速改善睑板腺状态。 一般症状较轻的患者，按摩后马上就能感受到症状减轻，如果症状较重，应定期按摩一次睑板腺。 注意：热敷按摩建议到专业眼科医院进行。 ● 一方面，自己热敷时温度难以控制，温度太低不能达到软化睑脂的作用，太高容易烫伤。 ● 另一方面，睑板腺按摩不可以自己实践，要由专业人士操作。 ① 注意眼睑的清洁，可以用清洁湿巾擦拭睑缘，也就是睫毛根部。 ② 不要连续使用电脑手机超过2小时，一般近距离用眼 20 分钟后，要看6米远的地方20 秒。 ③ 使用电脑、手机时要有意识多眨眼，可以每天做几组眨眼操。 ④ 不在关灯时使用电子设备，电脑要放在较低于眼睛水平的位置，能减少泪液蒸发。 ⑤ 每天热敷1-2次，热敷温度控制在42度左右。
泉州华厦眼科医院作为国家临床重点专科、三级甲等眼科医院--厦门大学附属厦门眼科中心的泉州分院，下辖晋江、安溪等分院，是集医疗、教学、科研、眼健康为一体的眼科专科医院，是泉州医学高等专科学校实训教学基地和泉州市特级人才创新实验室，拥有 “张广斌名医工作室”、“疑难眼病名医会诊平台”、“中国民族卫生协会近视精准防治临床中心”以及爱尔康“干眼诊疗联合发展平台”等重要临床培训研究平台。
