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多数人佩戴眼镜都是长期不换，除非眼镜破损才重新验配。这貌似很有道理，其实犯了很大的错误。
因为眼镜在日常频繁使用中，随着眼镜的损耗和近视度数的变化，旧眼镜对眼睛的负担也在不断加重。
如果不及时更换则很有可能产生视疲劳，严重时还可使近视加重。
那么多久更换一次合适呢?
不同年龄人群的眼镜更换周期随着身体变化不同也是不一样的。
01为什么要更换眼镜
1 光学镜片在使用过程中，表面会有一定磨损；树脂镜片可以吸收紫外线，但同时镜片也会因此老化泛黄，这些因素都会影响透光率。
2 随着每个人年龄的变化，用眼环境和程度的不同，人眼的屈光状态一直发生着改变，所以即使是成年人也要验光。
3 为了更有舒适感，新型的镜框均采用仿生材料来制造配件，但配件也会老化，因此需要更换。
4 镜片角度须保持与视线一致的角度，否则就会看不清楚目标，而这个角度会随着眼镜的反复摘戴而发生改变，所以进行调整非常重要。
青少年正处于读书的阶段，也是用眼高峰期，由于长时间近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视度数容易加深。
建议：青少年一般每3个月至6个月进行一次验光，观察度数是否有变化。
若近视加深，就应该更换镜片了，否则度数不符会容易造成用眼过度，眼睛疲劳后就会容易加深度数。
由于成年人眼睛发育完全了，所以度数比较稳定，而且和“熊孩子”相比，也比较爱惜眼镜，因此可以每1年到2年更换一次眼镜。
1 擦眼镜时应用专用的眼镜布，如果镜片沾有灰尘或沙子，建议用清水冲洗后再擦干净;
2 摘戴眼镜时应用双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行方向摘戴;
3 不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒;
4 到眼镜店对眼镜进行保养，若镜架变形也会给鼻子和耳朵造成负担，镜片也易松脱。
再次提醒各位近视的朋友，建议每2年需重新检查眼睛和眼镜，看是否需要对镜架调整或者重新配镜。
任何一个参数有变化，原来合适的眼镜都可能不再合适。
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泉州华厦眼科医院作为国家临床重点专科、三级甲等眼科医院--厦门大学附属厦门眼科中心的泉州分院，下辖晋江、安溪等分院，是集医疗、教学、科研、眼健康为一体的眼科专科医院，是泉州医学高等专科学校实训教学基地和泉州市特级人才创新实验室，拥有 “张广斌名医工作室”、“疑难眼病名医会诊平台”、“中国民族卫生协会近视精准防治临床中心”以及爱尔康“干眼诊疗联合发展平台”等重要临床培训研究平台。
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