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视力对我们来说非常重要,尤其是还在生长发育的孩子。
因此,爱护眼睛也成为我们日常很关注的一个课题。
但是,你认为的护眼,很有可能是毁眼。
孩子视力发育有几个阶段?如何做好常规保护?
重点:如果在这个阶段,孩子的视功能没有得到良好发育,孩子易近视。
特别容易出现单眼近视,屈光参差,近视度数过快增长,视疲劳等视力问题;
重点:需定期眼科检查,有问题及时发现纠正。
12岁孩子眼球(眼轴)发育趋于成年人水平(24mm),如果检查过程中发现孩子眼轴增长过快,意味着容易发展成为高度近视。
18岁的孩子身体生长发育基本稳定,眼球的发育也基本趋于稳定;
对于未成年已经近视的孩子,检查眼睛很重要,并采取光学镜。
现在孩子的学业任务都比较重,很多孩子都要在晚上写作业、学习,因为晚上光线比较暗,因此很多家长为了让孩子能看得更清楚,会特意挑选灯光非常亮的台灯。
但实际上,读书写字时,光线不能太亮也不能太暗,太亮的灯光不利于视物,会更加重眼疲劳。
许多家长会给孩子准备缓解疲劳的眼药水,在孩子写完作业感到眼疲劳,在这时都会滴眼药水,据说可以缓解眼疲劳,预防近视。
但是眼药水虽可以暂时缓解眼睛的不适,但不同的眼药水是不同的,应该根据医生的意见来使用,而非擅自使用。
有些家长一旦发现孩子视力差就带去眼镜店配眼镜,这是错误的做法。孩子视力差的原因很多,近视只是其中一种。
6岁内的儿童近视较少,而远视和散光引起的视力异常更常见。
另外其他的眼病,如弱视、眼底疾病等也会影响视力。
所以,如果发现孩子视力差,应该去做详细眼部检查,确定了影响视力的原因,才能给予矫正和用眼指导。比如近视了,要限制近距离用眼时间.远视引起的弱视则需要多用眼促进。
很多家长把预防近视寄托在饮食上,比如听说吃猪肝对眼睛好,甚至有不少家长会专门炮制猪肝美食给自家孩子。
每100g的猪肝中含有约5000微克的维生素A,猪肝确实可以补充维生素A,但是预防近视不能全部靠猪肝。
总而言之,任何放松眼睛的方法都建立在停止近距离用眼的基础上,否则起不到好的护眼状态。另外,增加户外活动、保持正确工作、学习姿势,保持良好的阅读灯光。
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泉州华厦眼科医院作为国家临床重点专科、三级甲等眼科医院--厦门大学附属厦门眼科中心的泉州分院,下辖晋江、安溪等分院,是集医疗、教学、科研、眼健康为一体的眼科专科医院,是泉州医学高等专科学校实训教学基地和泉州市特级人才创新实验室,拥有 “张广斌名医工作室”、“疑难眼病名医会诊平台”、“中国民族卫生协会近视精准防治临床中心”以及爱尔康“干眼诊疗联合发展平台”等重要临床培训研究平台。
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